集中力を上げる儀式
最近読んだ本で面白いものがありました。
立ち上がって手を上に突き上げるような勢いで
全身の筋肉に力を入れると
その刺激が神経によって脳まで伝えられ
脳を活性化させるスイッチが入り
集中力が増すそうです。
そこから類推してみると ・ ・ ・
お相撲さんが立会い前に
顔や体をパチパチたたいたりするのは
筋肉や皮膚に刺激を与えて
脳を集中させる儀式みたいなものなのかもしれませんね。
疲れたときや
ここ一番という勝負どころで
使ってみるといいかもしれませんよ。
さて、集中と言えば
何と言っても今週開幕するソチオリンピック！
日本選手団全員が集中して
実力を思う存分
本番で発揮できることを
心から祈っています！！
