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反省しきり ・ ・ ・ 

 

 

昨日、札幌の中島公園でみなさんと10キロを走りました。

事前の走り込みで勝手に大丈夫だと思い込んでいましたが・・・

実際は全くダメ。

 

すぐに足に負担が来て

半分も走った頃にはすでに目一杯。

 

何とかゴールはしたものの

少しグループからは遅れてしまいました。

 

後で原因を考えてみると

いつも練習していた場所は

下にウレタンのゴムが敷いてあるコースだったんですね。

ヒザの悪いボクには優しい所で

とても気に入っていたんです。

 

そこでキロあたり30秒早く走った時よりも

今回の方が全然きつく感じたので

逆に衝撃を相当吸収してくれていたに違いない。

 

恐るべしウレタン!

でも

優しいウレタンさん!

 

ウレタンさんには感謝しつつ ・ ・ ・

ちゃんとアスファルトの上で練習をしなければと

思った次第です。

 

 

 

「反省しきり ・ ・ ・ 」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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