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花粉苦

この季節は毎年苦しんでいる方が多いのではないでしょうか?

そう、花粉症です。

僕はといえば高校以来だから30年以上のキャリア

毎年悩まされています。

 

しかも、ヘビーなタイプで薬が切れると生きてゆけません。

あっという間に両鼻が詰まり

食事をする時は深呼吸しながらご飯を口に入れるのです。

一口の量が多過ぎると息が続かなくなり呼吸困難になります。

電話も息継ぎしながら…

そしてティッシュを片手に持ちながらです。

 

ですから毎年2月上旬から5月の連休開けまでは諦めて薬を飲み続けていました。

 

しかし!?今年は異変がおこりました。

2月上旬にはいつものように薬をもらってきておいたのですが

3月に入っても飲まないでいられたのです。

原因を思い返してみると…

2つだけいつもと違う習慣を今年から取り入れていました。

1つ目はオリーブオイルです。

調べてみるとアレルギー症状を中和してくれるとのこと。

2つ目はDHAやEPAがいっぱい入っているお魚をたくさん食べることです。

こちらはアレルギー症状を鎮静化してくれるようです。

 

しかし、画期的に頑張っていた今年ですが

3月10日からは元の薬漬け生活に戻ってしまいました。

その日東京はとんでもない強風が吹き荒れて

あっという間に花粉症に逆戻りしてしまいました。

でも強烈な今年のシーズンにもかかわらず

ここまで耐えてこれたのはひとつの収穫でした。

だって30年以上諦めていたんですから。。。

 

最後に同じ悩みで苦しんでいる方のために伝えておきたいのが

リノール酸の摂取を少しでも減らすことです。

紅花油、コーン油、大豆油、ゴマ油、菜種油などのリノール酸をたくさん取り過ぎると

アレルギー症状を起こしやすくなるそうです。

毎年悩む同士は、ぜひ実践してみて下さい。

 

みなさんが少しでも楽になりますように祈ってます!!

投稿日時:2013年03月14日 / カテゴリー:ブログ

応援アスリートの湊祐介選手が世界選手権ノルディック複合団体で4位に!

応援アスリートの湊祐介選手がやってくれました!

 

イタリアで行われているノルディック複合団体のノーマルヒルで、日本チームの第4走者として湊祐介選手が頑張りました。

日本チーム: 渡部暁斗(北野建設)、渡部善斗(早大)、湊祐介(東京美装)、加藤大平(サッポロク)

下記は、NHKで解説をしている応援アスリート阿部雅司さんのコメントです。

 

トップと5位まで7秒差と言う僅差の試合で日本チームは5秒差の4位でしたが、十分優勝を狙える力は持っていると思います。

 

日本チームの一員として頑張りました!!

 


第4走者の湊祐介選手

 

写真引用:共同通信社

 

投稿日時:2013年02月26日 / カテゴリー:ブログ

応援アスリートの阿部雅司さんがNHKで世界ノルディック選手権の解説をしています

応援アスリートの阿部雅司さん(全日本コーチ)がNHKで世界ノルディック選手権 ノルディック複合競技の解説をしています。

 

2月26日

BS1 18:00~18:50  ノルディック複合 団体ジャンプ・ノーマルヒル

BS1 19:00~19:50  ノルディック複合 団体クロスカントリー

 

2月28日

BS1 18:00~18:50  ノルディック複合 個人ジャンプ・ラージヒル

BS1 18:00~18:50  ノルディック複合 個人クロスカントリー

 

3月2日

BS1 9:00~9:50  (再)ノルディック複合 個人ジャンプ・ラージヒル

BS1 10:00~10:50  (再)ノルディック複合 個人クロスカントリー

BS1 22:00~ 0:00  ノルディック複合 団体ジャンプ & クロスカントリー

投稿日時:2013年02月25日 / カテゴリー:ブログ

応援アスリートの伊藤有希選手が世界選手権団体で金メダル獲得!!

われらが応援アスリートの伊藤有希選手が、イタリアで行われている世界ノルディック選手権のジャンプ混合団体に出場し、日本チーム(伊藤有希 伊東大貴 高梨沙羅 竹内択)として 金メダルを獲得!!!

写真引用:共同通信

左手前が伊藤有希選手。

 

写真引用:時事通信社

 

写真引用:EPA時事

 

 

以下、コメントを引用します。

 

伊藤有希「自分次第でメダルの獲得とか色が変わると思った。2回とも貢献する飛躍はできなかったが、ほかの選手が助けてくれた。助けてもらったことがうれしくて涙が出た」

感動です!!
DSC02155

投稿日時:2013年02月25日 / カテゴリー:ブログ

「にんにく」ってすごい

本日のTV番組「世界不思議発見」は

 

「世界最深ミステリーSP不老長寿の遺伝子を追え!」

 

という内容でしたが、

 

番組のクイズで、にんにくが登場しました!

 

http://www.tbs.co.jp/f-hakken/bknm/20130216/p_5.html

 

また、ストレスに負けないようにするにはどうすればいいか?

 

それは、やはり笑うのが良いのだそうです。

 

笑顔大切ですね! 

 

 

投稿日時:2013年02月16日 / カテゴリー:ブログ

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